Помощь психолога подросткам. Консультация для родителей.
Подростковый возраст
Подростковый возраст - один из самых важных периодов в жизни человека, именно в это время подросток учится практическим навыкам, пробует решать и преодолевать препятствия, связанные с жизненными вопросами, у него начинает закладываться фундамент мировоззрения. Подростковый возраст - период полового созревания и психологического взросления ребенка.
В этот период начинается настоящее самопознание, влечение к своему внутреннему миру, подчеркивание своих желаний без учета того, насколько они реализуемы. Подросток упорно не желает считаться с реальностью, живет в своем мире и мечтает. Подросток склонен к уединению и одиночеству. Отстаивая свои новые права, он ограждает многие сферы своей жизни от контроля родителей и часто идет на конфликт.
Источники проблем
Источником проблем взаимоотношений со взрослыми становится непонимание взрослыми внутреннего мира подростка, их ложные представления о его переживаниях, мотивах тех или иных поступков, стремлениях, ценностях и т.д. Потребность подростков в том, чтобы взрослые, особенно родители, признали их равноправными партнерами в общении, оказывается неудовлетворенной, что приводит к многочисленным конфликтам подростка с родителями и учителями.
В поиске своего «я» подросток бросает вызов семейными правилам, шокируя семью нетипичными ценностями и поведением, что приводит к конфликтным ситуациям в семье. Для того чтобы избавиться от чувства опустошенности, от ощущения отчуждения, демонстрирует свою независимость и начинает интенсивно выстраивать отношения со сверстниками, общаться с теми, кто его понимает. В общении со сверстниками подросток стремится походить на них или выделиться из группы, чтобы заслужить уважение.
Подросток вынужден постоянно приспосабливаться к физиологическим изменениям, которые происходят в его организме, он переживает настоящую «гормональную бурю». Бурный рост и перестройка в организме повышает интерес к своей внешности, остро переживаются изъяны, действительные и мнимые. Непропорциональность частей тела, неловкость движений, неправильность черт лица, проблемная кожа, лишний вес – все это расстраивает подростка, а иногда приводит к чувству неполноценности, замкнутости, даже неврозу. Тяжелые эмоциональные реакции на внешность смягчаются при теплых, доверительных отношениях с близкими людьми, которым необходимо проявлять тактичность и понимание.
Как решать проблемы в общении с подростком
Переживая этот период очень важно перераспределить зоны ответственности в семье, определив долю ответственности подростка, выработать новые соглашения (за что подросток отвечает, какие теперь будут обязанности у родителей). Весь процесс может сопровождаться конфликтными ситуациями: нежелание считаться с чувствами друг друга, отсутствие обоюдного понимания, попытка усилить контроль над подростком, непонимания его реального мира, непринятие его взрослости. И для самого подростка любое вмешательство в его жизнь вызывает тревогу и воспринимается им как угроза своему «я».
Родители больше не обладают всей властью и теперь должны считаться с позицией подростка в семье. В связи с этим родителям необходимо быть гибкими в принятии его поведения и быть уступчивыми. Родителям необходимо наладить отношения с подростком, учиться слушать его, пытаться договориться, понять, обсудить с ним его действия, мысли, чувства.
Подросток по психологическому развитию должен отделиться от своей семьи, стать более самостоятельным и независимым, чтобы ему самому удалось выдержать различные испытания, которые устраивает взрослая жизнь. От взрослых ему важно получить доверие и поддержку. Чувствуя доверие, подросток испытывает уверенность, необходимую для проявления самостоятельности, а поддержка и помощь необходима, чтобы пережить неудачи и продолжить поиск себя.
Недопустимы со стороны родителей оскорбления и крики. Родителям необходимо запастись терпением, создав в доме доброжелательную атмосферу, спокойную обстановку - все это поможет сохранить контакт с подростком.
Когда для подростка может понадобиться помощь психолога?
- когда падает успеваемость в школе
- при возникновении подростковой депрессии
- при появлении конфликтных ситуаций с родителями, учителями
- когда возникает проблема с выбором профессии
- когда существует компьютерная и игровая зависимость
- проблемное поведение подростка: агрессивное поведение, побег из дома, наркомания, алкоголизм
- проблемы взаимоотношений со сверстниками, с противоположным полом
- когда возникают вопросы осознания собственной личности
- при необходимости найти выход из сложной ситуации для подростка и родителей
Наличие поддержки со стороны семьи и родственников придает подростку уверенность в своих действиях. Но не всегда родителям просто найти выход из сложившейся ситуации, найти нужные слова, оказать помощь.
Существуют определенные причины в семейных взаимоотношениях, при которых необходимо обратиться к подростковому психологу. На консультацию приходят родители с подростком или, при желании, подросток может прийти один, без родителей, и обсудить волнующие его вопросы с психологом.
В основе психологической помощи подростку будет лежать принцип диалога (общения), для того чтобы подросток почувствовал, что его воспринимают как полноправного участника взаимодействия. Целью консультации психолога будет конкретное изучение ситуации чтобы найти совместные пути ее разрешения. При этом подростковый психолог сохраняет конфиденциальность того, что будет происходить на консультации.
Контактные телефоны: (926) 265 09 63; (495) 77 44 150
Консультации ежедневно, с 10 до 22 часов